ほうじ茶の健康効果や魅力とおすすめアイテム
私の好きなお茶は.....
ほうじ茶 です！
味が純粋に好きで、ホッと一息つけるというのも好きな理由ですが
実は様々な効能があるんです！！
ほうじ茶には８つの効能があり、
以下のような効能があるとされています。
- 抗酸化、抗ガン作用
- 血圧血糖上昇抑制効果
- 抗菌、消臭効果
- リラックス効果
- 血行促進
- 冷え解消
- 疲労回復
- 便秘解消
↓ 参考
【専門家が教える】ほうじ茶の主な成分と8つの効能。注意点や他の日本茶の効能も解説 | ほうじ茶よもやま話 | 土山一晩ほうじ
私のおすすめのほうじ茶は
↓これです！ といいたいとこですが....w
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高級なものもたまにはいいんですけど毎日飲むものとなったらやっぱりコスパがいいものを選ぶべきですよね。
いつも入れて飲んでるカップはこれ↓です。
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デザインが気に入っていて、冷めにくく、高さを抑えて直径を大きく設計しているため、倒れにくいのがおすすめポイントです✨️
長時間放置してしまうことが多々あったのでカップウォーマーを買いました！
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長時間温かさをキープしてくれるのでおすすめです。
